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痩せるコツってなんでしょう?

こんばんは、

痩せる為のコツみたいなのって人によって色々あるんでしょうかね。

体質とか、性格的に向き不向きはあるでしょうし

一般的に言えるコツっていったら

小まめな体重チェック

間食しない

周囲の人にダイエット宣言する~

とかですかね~

まだあると思いますが、どうしても痩せるんだぁ~!って気合も大切ですかねw

自分なりのコツを見いだして、うまくやれる人が成功すると思います。

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どうしても痩せるよ

Author:どうしても痩せるよ
どうしても痩せる方法のブログ管理人の
kenkenです。どうぞ宜しくお願いします。
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