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二の腕が痩せるツボ

二の腕が痩せるツボ

二の腕のシェイプアップに効果的なつぼを紹介してる動画がありましたので参考にどうぞ。



つぼの効果はケア的な物と考えて、全身のトータルダイエットを常に考えながら行なわないとダメだと思います。

耳つぼダイエットなんてのもありますけど、それをツボを押した事による効能を

如何に生かしてダイエットしていくかが重要だと思います。

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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

耳ツボダイエットのコツ

こんばんは^^

ダイエットで痩せるコツ編で今日は耳つぼです。

以前もご紹介しましたが、再度って事でよろしくお願いします。

耳ツボダイエットは食欲を抑える効果があって

人気のダイエット方法の一つですよね。

耳つぼダイエットのメリットは誰もが簡単にできる事、どこでも手軽にできる事ですよね。

つぼの位置さえ分かれば自分のペースでやれますからのんびりとやっていきましょう。

すぐにダイエット効果が出るって訳じゃないのですが

食事の量は減りますから確実に痩せます。

あとは適度な運動と規則正しい生活ですね。

痩せる体質を作る事が最も重要でリバウンドしない秘訣です。

その為にも新陳代謝を活発にして燃焼系の身体にする事が大切なんですよね。

テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

痩せる足ツボダイエットなり

こんばんは

今日は痩せる為のツボシリーズで
足裏をご紹介致します。

足裏には甲状腺という部分があり、そこをお風呂上りに揉み解して
指先等で刺激してやります。

効果は新陳代謝の向上などです。

お風呂上りに柔軟体操をする方は、ついでにやると良いと思います。

詳しくはこちらから

それではまた~

痩せる耳ツボダイエット

こんばんは~

今日はツボのお話をしたいと思います。

耳はツボの宝庫と言われている様に耳には様々なツボがあります。

その中でも痩せるツボ つまりダイエットに聞くツボも存在します。

具体的には食欲を抑える効果がある訳なんですが、耳のツボを刺激するのなら

誰でも簡単にお金を掛けずにやれるので、是非耳ツボダイエットはやって頂きたい

痩せる耳ツボはこちらから

プロフィール

どうしても痩せるよ

Author:どうしても痩せるよ
どうしても痩せる方法のブログ管理人の
kenkenです。どうぞ宜しくお願いします。
痩せるノウハウっていっぱいありますよね~
ピンポントで効果がある物を随時ご紹介していきます~
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